Bayi bayi ora tansah gampang, luwih-luwih yen sampeyan anyar karo manggung kabeh. Nanging nalika nyampurnakake kaos cilik sampeyan bisa dadi perjuangan, nanging sampeyan ora perlu.
Stasiun nyenengake sing nyenengake sing nyenengake bisa nyebabake ngatasi stres, menehi wektu anyar kanggo ngaso lan nggabung karo bayi-bayi. Kanthi kabeh sing sampeyan butuhake, kalebu sawetara kemewahan sing pantes, sampeyan bakal bisa nyegah tumindak juggling sing ora perlu lan nyusoni pengalaman sing luwih nyenengake kanggo sampeyan lan bayi.
Nggawe stasiun keperawatan sing bebas-stress karo enem tips sing sederhana iki.
1. Investasi ing kursi keperawatan praktis.
Nalika kenyamanan lan gaya penting, ana akeh faktor liya sing kudu ditimbang nalika mundhut kursi keperawatan . Pilih kain sing gampang-resik, lan goleki lengen tangan sing lebar, sing ngidini luwih apik nalika nusuk. Kursi kursi sing bisa dianggo utawa nyenengake apik, nanging manawa sampeyan bisa ngoperake kursi kanthi nyenengake saka posisi sing lungguh. Safety uga dadi masalah. Ngarep-arep apa sing katon? Sampeyan bakal nemokake tips liyane kanggo milih kursi sing nyenengake ing kene .
2. Nambah tabel pungkasan karo panyimpenan.
Tabel mburi sing menarik tansah siap. Pilih meja sing kuat karo laci sing gampang diakses-akses utawa cubbies kanggo nyimpen pranata perawatan. (Mung amarga sampeyan kudu ngusir bantal lan krim nipple ing mburine ora ateges mbutuhake dekorasi kebon sampeyan.) Aja lali nyedhiyakake sawetara barang kanggo Mama, kaya botol banyu utawa majalah favorit.
3. Tuku bantal sing apik.
Bantal sing nyusoni sing apik bisa dadi semangat, utamane ing dina lan minggu pisanan ing ngendi perawatan bisa angel. Bantal sing nyedhiyakake nyedhiyakake bayi ing posisi keperawatan sing bener, ngukur latch sing apik tanpa gegayuhan tangan. (Malah bayi sing cilik bisa dadi banget kaget nalika ditahan ing posisi sing padha kanggo wektu sing luwih dawa.) Bantal bisa uga digunakake kanggo wektu nyusu utawa ngembangake bayi sing ora bisa njagong.
4. Simpen pasokan sing penting .
Tuku pasokan nursing sadurunge bayi wis rawuh, lan tuck kasebut ing stasiun nyenengake, siap kanggo pindhah. Sanitizer tangan sing aman bayi, bantalan, krim nipple, kain burp, lan handuk kertas kabeh item sing apik kanggo njaga. Sampeyan uga bisa uga mikirake nyimpen cemilan ing tangan. Nursing ngobong kalori lan bisa ngetoke sampeyan kurang energi. Ayo ngedongkrak post-feeding soko apik!
5. Nggawe jam, tuku poto lan nyiapake cathetan feed.
Nemtokake manawa feedings bayi sampeyan minangka cara sing nyenengake kanggo mesthekake yen lagi mangan cukup. Pediatrik nyaranake ngrekam wektu lan durasi saben dina sing dipangan, uga jumlah popok sing resik lan kenthel sing diwasa saben dina. Informasi iki, dikombinasikake karo bobot biasa, bakal ngidini dhokter sampeyan ngawasi biyen mangan bayi lan ngenali kekuwatan potensial.
Kanggo njaga, gawe cathetan feed. Timer uga bisa dadi alat sing mbiyantu, ngijini sampeyan kanggo ngrekam dawa saben pakan. Sampeyan uga kudu jam digital, supaya sampeyan bisa kanthi cepet nuduhake wektu - ananging nyenyet banget.
6. Coba cahya sampeyan.
Kurang cahya nggawe atmosfer sing nyaman nalika ngaso ing wayah sore, nanging bisa uga angel.
Nursing bisa dadi bisnis rumit, lan sampeyan kudu bisa ndeleng apa sing lagi dilakoni. Perlu bantuan nemokake imbangan sampurna? Menehi tips cahya pekarangan iki dicoba.
Mbiyantu Pitulung:
Pesthekake supaya ngresiki stasione sampeyan kanthi reguler.
Nyelehake tong sampah cilik ing kursi dhingklik kanggo ngresiki bantalan utawa handuk kertas kanthi cepet lan gampang.
Stasiun nursing Panjenengan ora perlu ing nursery. Sampeyan bisa uga ngrasakake nyenengake ing kamar turu dhewe utawa nalika nonton TV ing kamar urip. Sampeyan bisa tansah mindhah kabeh set-up ing nursery mengko.
Looking for more nursery advice? Priksa dhaptar sing mbiyantu kanggo Nursery Dos and Don'ts .