The 7 Best Weighted Blankets to Buy in 2018

Njupuk turu kanthi apik karo kasebut

Yen sampeyan lagi nggoleki turu lan rasa tenang, selimut bobot bisa dadi jawaban. Iki bantuan prasaja kanggo ngewangi insomnia, kuatir, lan masalah turu liyane, dadi dadi populer ing kabeh wong saka bocah nganti dewasa.

Selimut sing bobot diarani ngrangsang produksi serotonin awak, amarga daya tekanan. Rasa saka selimut bobot nyebabake perasaan sing nentremake ati sing bisa dialami saka tepak utawa nyenyet. Serotonin nyedhiyakake rasa seneng, istirahat, lan kesejahteraan. Menawa serotonin minangka prekursor kanggo melatonin - hormon sing mbantu nglangsa lan turu.

Kanggo entuk efek iki, selimut bobot biasane diisi saka ngendi wae saka 5 nganti 25 kilogram pelet plastik utawa manik kaca. Bobot saka kemul kasebut kudu kira-kira 10 persen saka bobot awak, sanajan panemu milih bobot sing beda-beda. Kain sing bobote 12 nganti 15 kilogram iku pilihan sing paling populer kanggo wong diwasa. Selimut kasebut biasane digawe saka katun utawa poliester, lan sawetara merek selimut bobot kalebu selimut duvet sing bisa dibasuh. Pèngetake instruksi ngaso lan pangatusan kanggo saben selimut bobot sing dipilih, amarga sawetara ora bisa dicopot mesin.

Individu sing nandhang sindrom sikil karo insomnia, gangguan sikil, ADD / ADHD, lan keprigelan lan nemokake selimut sing bobot minangka bantuan sing sukses ing loro tiba lan turu. Apa sampeyan utawa kanca sing tresna karo salah siji saka kondisi kasebut utawa ora, salah siji saka selimut bobot iki bisa mbantu sampeyan lelungan menyang turu sing gedhe banget!