01 saka 10
Donat
Saperangan seneng sawetara "kita" wektu ing spa. Getty Images Yen sampeyan duwe bathi cukup kanggo duwe bak mandi panas utawa spa, mesthine sampeyan bisa ngerti kabeh sing perlu lan ora kudu dilakoni ing bak, kaya masalah safety, perawatan lan pangopènan.
Utawa kowe? Apa suhu paling dhuwur ing endi banyu kudu disetel kanthi aman? Apa bener duwe rong gelas anggur, nanging ora ana liyane? Mung sethithik wedhi sing dilacak ing bak ora gerah, bener? Bakal dicekel bocah nggoleki ing bak mandi panas yen diwasa nang endi wae ing sacedhake?
Luwih apik.
02 saka 10
Aja Gunakake Alkohol utawa Obat-obatan
Bisa uga nyenengake, nanging partai bisa mbebayani karo obat-obatan utawa alkohol ing campuran. Getty Images Apa buzzkill! Ngapunten dadi pembawa kabar apik, nanging ngombé lan hot tubing ora campuran apik. Senadyan kabeh adegan-adegan film sing nggambarake karakter-karakter sing ana ing bak banyu panas karo minuman sing disenengi, dokter lan US Control and Prevention Center (CDC) ora nyaranake. Lintang-lintang lan politisi olahraga wis dikenal minangka imbibe nalika nglipur ing spa, nanging ora ateges kita kudu ngetutake conto. Perhatian sing padha kudu digunakake karo obat-obatan-mriksa karo dokter sadurunge ngeyel banyu banget panas nalika njupuk resep.
Siji alasan yaiku alkohol lan sawetara obat (resep lan rekreasi) bisa nyebabake rasa ngantuk. Priksa suhu banyu sadurunge ngetik (ngirim ora ngluwihi 104 derajat), ngati-ati wates wektu sing cukup (10 nganti 15 menit), lan ketik lan metu saka tub alon-alon nalika dizziness utawa kanggo nyegah tumiba.
03 saka 10
Wounds, Sores lan Spas
Aplikasi sepindah kanggo tatu getihen; aja mbilas ing banyu blumbang. Cultura RM / Charles Gullung / Getty Images Wong sing mbukak sores utawa jinis infèksi apa waé ora bisa nggunakake spa. Banyu panas minangka lingkungan becik kanggo nyebar infèksi, luwih-luwih yen tingkat sanitizer ora dikelola kanthi bener. Padha dadi kanggo rashes lan ciloko liyane. Hubungi dokter kanggo nampa lampu ijo sadurunge mlaku bali menyang bak mandi panas.
04 saka 10
Sampeyan Bisa Ngandhut Ing Tubuhan Panas?
Pasangan nemu hasrat ing spa karo kabeh pemain figuran. Getty Images Aja ngerteni sapa wae sampeyan. Dadi pinter, disiapake, lan nggunakake kontrol lair yen sampeyan mikir sampeyan lagi bisa ngandhut bathi.
05 saka 10
Apa Aku utawa Hot ing kene /
Ora mesthi: sing panas banget ing spa bisa nyebabake masalah. Heath Korvola / Getty Images Spa sing luwih anyar nduweni suhu pabrik kanthi suhu 104 ° F. Paling bather nemokake yen 100 ° F nganti 102 ° F derajat minangka tingkat nyaman lan terapeutik. Suhu sing luwih dhuwur bisa nimbulaké galur sing ora ana ing sistem kardiovaskular. Pesthekake sampeyan kanthi bener ngawasi suhu.
06 saka 10
Kids lan Hot Tubs
Dadi vigilante lan nggawe manawa bocah diawasi ing bak banyu panas wae. Jeff Speed / First Light / Getty Images Para wong tuwa lan pengasuh ora ana sing kudu ngenteni bocah-bocah mung cedhak karo banyu, kayata tlaga utawa kolam renang, utawa cedhak banyu ing omah (bathtubs, spas), miturut American Academy of Pediatrics (AAP).
Spa lan bak mandi panas mbebayani kanggo bocah cilik sing gampang lemas utawa dadi panas banget ing wong. Aja ngidini bocah cilik nggunakake sarana iki, AAP nimbali. Para wong tuwa kudu sinau CPR lan nyimpen piranti telpon lan darurat (ie, penyaji urip) ing blumbang.
Risiko tenggorokan bocah cilik kudu ditindakake kanthi serius. Anak bisa drown mung sawetara inci banyu, lan saben taun sawetara. Mbok menawa bebaya mbuwang paling gedhe muncul nalika bocah mundhak tanpa disengaja menyang spa tanpa jaminan utawa ora ditangani.
Kanthi alasan kasebut, bak-bak panas ngandhut sumber bebaya. Kaya kolam, spasi kudu dikempalken utawa ditutupi kanthi bener, lan bak terbuka ora bisa ditinggalake kanthi diwasa - malah nganti menit utawa kurang.
07 saka 10
Horseplay lan Hot Tubs
Remaja sing melu ing horseplay ing spa iku sawijining ide sing ora becik. Foundation Eye Compassionate / Steven Errico / Getty Images Iku wiwit metu cukup: cukup dolanan, nyinder, lan muter banyu. Saben uwong dadi bocah maneh ing banyu, lan sawetara tembang macapat bisa cepet metu saka tangan, karo wong sing nyedhot. Ing papan sing dawane udhara panas, ora ana papan kanggo ngemot tindakan. Ya, bisa uga nyenengake, nanging wong bisa gampang mlayu, nyentuh kepleset, ngetokake tungkak, dll. Cukup, aja.
Aja nyoba mlumpat utawa nyelehake menyang spool , spa, utawa bak mandi panas. Menek ing ati-ati; ora ngijini sapa kanggo mbukak utawa muter nalika ing utawa cedhak spa.
08 saka 10
Spas lan Drain Covers
Gunakake tutup ing spa, dipasang ing blumbang. Getty Images Saben kolam renang umum lan spa ing Amerika Serikat kudu dilengkapi tutup sampah anti-entrap. Sinau awake dhewe karo Virginia Graeme Baker Pool lan Spa Safety Act , bebarengan karo tutup, lan masalah sing lagi ditindakake.
09 saka 10
Badai lan Spa
Sajrone badai listrik, tetep ing jero ruangan. Aaron Siaw / EyeEm / Getty Images Aja nggunakake spa ing mangsa cuaca ekstrim (yaiku badai listrik, tornado, topan lsp). Mlebu lan njadwal maneh pesta bak mandi panas kanggo dina sing cetha.
10 saka 10
Aja direndhem ing Hot Tubs Alone
Nalika isih seger, soaking ing spa wae ora apik. Leon Harris / Getty Images Nalika aturan sing dikirim ing spas umum ora katon persis ilmiah, sawetara mung duwe raos. Kaya ora nggunakake bak mandi panas wae. Yen sampeyan wis ngombé, njupuk obat-obatan, duwe tekanan getih dhuwur utawa kurang, utawa kondisi medis liyane, bakal dadi wicaksana kanggo ngenteni kanca kanggo nggabungake sampeyan supaya rendhem yen sampeyan kudu. Hubungi dokter.