Bantal turu Herbal minangka cara sing apik kanggo nggabungake herbal menyang urip kanca lan kulawarga. Iku prasaja item; Rempah-rempah sing diumbah dadi kantong cilik lan banjur dilebokake ing bantal saka bantal favorit. Aroma bisa mbantu wong turu, lan malah bisa ngidini nggawe impen sing cetha gumantung saka ramuan sing digunakake.
01 saka 05
LavenderCarola Koserowsky / umur fotostock / Getty Images Dikenal minangka sifat sing nyenengake, lavender minangka ramuan apik kanggo nambah bantal turu. Digunakake piyambak, tunas lavender nggawa kualitas becik kanggo turu, kanggo enom lan lawas memper.
Aja kuwatir yen sampeyan ora mikir yen sampeyan seneng aroma lavender. Ing macem-macem item sing didol nyimpen kanthi aroma lavender palsu ora nyepuh lilin marang aroma lavender sing sugih lan arum.
Yen sampeyan ora tuwuh lavender ing taman ing taun iki, wis kasedhiya ing toko ramuan lan cenderung murah banget. Mung nggunakake tunas kenceng, ananging aroma sing bakal tahan maneh.
Yen lavender katoné gandane arum, alon-alon nganti ngremuk lan ngeculake kuncup rada bakal mbantu ngluwihi lenga lavender sing luwih akeh. Sampeyan uga bisa ngresmikake bantal tawa lavender kanthi nambahake sawetara lilin penting kanggo bantal sawise sawetara sasi.
02 saka 05
Hops
Georgia Glynn Smith / Getty Images Hops luwih akeh tinimbang karo minuman beralkohol. Long dipigunakaké kanggo ningkataké turu sing nyenengaké, hops banget santai.
Gunakake hop kanggo nyenengake saraf, sampurna kanggo wengi sadurunge tes gedhe utawa kanggo bantuan mahasiswa liyane ing lingkungan anyar.
03 saka 05
Chamomile
Steve Slater Apa ramuan sing luwih apik diombe saka mekar cilik saka chamomile? Apel kembang mawar apel iki mung ngendhakake sampeyan menyang slumber.
Anak-anak pancen tresna karo wewangen sing nyenengake, nggawe chamomile sing apik kanggo saben bantal turu sing digawe kanggo panampa hadiah sing paling enom.
Kanggo cara sing nyenengake kanggo nggawe gagasan kanggo nggunakake obat-obatan kanggo ngendhokke anak, coba nggawe kewan boneka prasaja nganggo kantong sing didhelikake. Banjur, gawe kantong mini sing cocok karo kantong. Mangkono, anak sampeyan bisa nyulik lan seneng ngombe arum sing nyedhiyakake kanggo turu.
04 saka 05
Rosemary© Flickr user geishaboy500 Rosemary bisa uga katon minangka tanduran sing menarik kanggo kalebu ing bantal sing turu, nanging iku minangka tambahan apik. Boten kados herba saderengipun, rosemary mbantu sampeyan nduwe impen jelas.
Kanggo akeh kita, kita saenipun nggunakake wektu turu kanggo ngatasi urip kita. Kanggo wong-wong sing pracaya ing idea iki, ngalamun bisa dadi cara kanggo ngatasi masalah lan mbantu ngrasakake keseimbangan sajrone dina. Kalebu rosemary kanthi jumlah cilik kanggo ndeleng yen efek iki bisa njlentrehake impen sampeyan.
05 saka 05
Mugwort
Ron Evans / Photolibrary / Getty Images Dikenal uga bantuan uga ngrangsang impen urip, mugwort minangka tanduran sing ora biasa kanggo tuwuh. Nggabungake karo rosemary, sampeyan duwe bantal Herb sing uga mbantu impen dadi luwih menarik.
Mugwort dikenal kanthi cara nyuda impen ala, anxieties, lan mbantu tanpa sleeplessness.