Sampeyan duwe tugas sing dilakoni saben dina. Banjur sampeyan kudu tugas saben minggu. Tinimbang cepet-cepet ora yakin apa sing bakal ditindakake sabanjure utawa apa sing kudu dilakoni, babagan carane nyetel sistem kanggo nglacak kabeh? Nyetel rutinitas saben dina sing padhet yaiku seni sethitik lan ilmu sing sethithik. Ilmuwan mikir babagan apa sing kudu dilakoni; Seni nggoleki nalika nindakake.
1. Nggawe Dhaptar Kabeh Tugas Harian Sampeyan
Langkah pisanan yaiku ngumpulake informasi babagan apa sing kudu dilakoni saben dina.
Aja kuwatir babagan ngatur daftar iki; Iki dump otak, ora dhaptar apa-apa. njupuk 30 menit kanthi pad legal lan jot mudhun kabeh sing dilakoni saben dina (lan kabeh sing sampeyan kejawab nanging kudu dilakoni). Luwih apik, nggawa ing notebook cilik lan nggawe cathetan kabeh dina.
Njupuk kabeh tugas sing kudu rampung ing sedina.
Yen Sampeyan Wis Nduwe Rutin ...
Sampeyan bisa mbagi iki menyang ngisor:
- Tugas sampeyan wis nindakake sing bisa uga kanggo sampeyan, lan
- Tugas sampeyan kudu nambah menyang rutinitas sampeyan.
Yen Sampeyan Wis Mulai Saka Ngeruk ...
Mulai kanthi njawab pitakonan iki:
- Apa tugas sing sampeyan kudu ngrampungake saben dina supaya bisa digarap?
- Apa tugas sing kudu dilakoni saben dina kanggo nyedhiyakake anak sampeyan sekolah?
- Tugas apa sampeyan kudu nggawe saben dina kanggo mangan?
- Apa tugas sing kudu dilakoni saben dina?
- Apa tugas sing kudu dilakoni saben rampung supaya sampeyan bisa ngleksanani?
- Tugas apa aku kudu rampung kanggo njaga omah sing diatur?
Priksa dhaptar. Ing wiwitan, ora ana barang cilik, yen sampeyan pengin nggarap "sikat untu" menyang rutinitas, sing apik. Nalika aku nggawe tambang, aku nemokake luwih gampang kanggo mbuwang kabeh lan ngowahi metu mengko.
2. Nggawe Jadwal
Saiki netepake level energi sampeyan. Pikirake yen sampeyan nindakake karya paling apik.
Akeh wong duwe energi luwih gedhe kanggo mikir kreatif ing wayah esuk amarga kontrol kendhil nyedhakake sedina muput. Iku penting kanggo jadwal "mikir"
Kanthi atine, ana sawetara pedoman:
Enjing
Esuk-esuk babagan metu lawang, sing dhewe minangka tantangan, utamané yen sampeyan duwe anak. Aku seneng metu lawang kanthi cepet amarga aku ngerti aku kerja paling apik ing wayah esuk.
Nemtokake amba kanggo tugas sing mbutuhake pikiran lan kritik sing paling kritis . Yen sampeyan writer, priksa manawa sampeyan duwe wektu kanggo nulis esuk.
Wengi
Iki wektu sing kuat banget amarga energi sampeyan (lan warung dhuwur) uga bakal nyebar. Iki tegese sampeyan siap kanggo nindakake barang sing tenan mboseni, rutin. Gunakake wektu kanggo tugas kaya alamat email, setelan janjian, nggoleki keperluan kaya pitunjuk kanggo janjian lan resep sing bakal teka, lan entuk sawetara tugas yen sampeyan duwe wektu (kantor pos, panyedhiya garing, bank, lan liya-liyane)
Evening
Wengi iku kanggo perencanaan lan persiapan kanggo dina sabanjuré: nyedhiyakake aktivitas "nyiapake" kaya nggoleki sandhangan , ngemas makan siang, lan ngeling-eling ing wayah sore.
Yen sampeyan tindakake Rutin Pangaturan Mingguan , sampeyan bakal nemtokake siji ruangan saben dina kanggo 15-20 menit.
3. Tambah ing sawetara Fleksibilitas
Proses utawa jadwal kerja sampeyan mbokmenawa ora cocok karo iki, lan iku pancen OK; yaiku kanggo nggarap wektu sing paling produktif kanggo digunakake kanggo tugas paling tantangan, lan kaping paling produktif kanggo nindakake tugas liyane biasa. Apa sing ditemokake nalika ngetokake rutinitas saben dina iku akeh banget wong sing kerja kabeh ing wayah wengi lan turu kabeh.
Yen sampeyan sampeyan, sing apik!
4. Ganti Rutin Anyar Sampeyan
Saiki cocog munggah kegiatan karo kaping.
Miwiti karo apa sing kudu rampung ing wektu tartamtu saben dina (kayata njupuk anak munggah sekolah utawa mangan nedha awan).
Banjur slot ing tugas adhedhasar nalika sampeyan mikir iku ndadekake pangertèn paling kanggo ngatasi.
Kanggo nggawe luwih gampang sampeyan, aku wis nggawe daftar priksa rutin saben dina. Sampeyan bisa nggunakake iki minangka konsep kanggo mateni, utawa Cut lan tempel menyang dokumen dhewe.
5. Test Drive Rutin Panjenengan Anyar
Njupuk rutin anyar kanggo test drive kanggo 30 dina. Carane ora aran? Apa sampeyan gawe jadwal tugas sampeyan ing wektu sing cukup? Apa sampeyan kudu nyetel barang?
Ngatur apa wae sing ora bisa digunakake kanthi pas banget. Banjur gawe pranatan sawise 30 dina kanggo ndeleng cara rutin anyar sing digunakake kanggo sampeyan.