Kanggo umume, kabeh tujuan olah raga utawa olah raga bisa nyebabake kringet. Nanging nalika latihan rampung, ora ana sing kepengin mambu ing sweaty tetep ing sandhangan.
Wearing high performance today can be quite expensive. Ngelingi kanthi bener bisa nggawe investasi sampeyan pungkasan. Iki ora t-shirt katun lawas lawas lan celonone kringet . Kanthi mung sawetara tips, sampeyan bisa nyimpen pakaian olah raga sing apik lan apik.
Tip 1: Rendhem Sadurunge Sampeyan Ngumbah
Bakteri sing ditambani ing lemah awak yaiku panyebab sing ngandhut ambu. Luwih kaya godhong awak, bakteri asin lan asin.
Kunci kanggo ngilangi tali antara lemah awak lan kain yaiku cuka putih disaring . Prodhuk sing murah iki nduweni tingkat asam sing kurang banget sing ngetokake lenga awak lan ngetokake bakteri.
Nyampur salah siji bagéan cuka sing disaring putih nganti papat bagéan banyu adhem. Submerge sandhangan olahraga lan supaya wong rendhem kanggo 15 kanggo 30 menit sadurunge ngumbah. Yen wisuh dina sawetara dina, nyelehake sandhangan ing cuka / banyu kanggo 30 menit direndhem. Cuci lan ngilekake garing sadurunge ngeculake sandhangan ing hamper.
Tip 2: Cuci Workout ASAP
Nggawe umbah-umbah saku sawise nganggo. Nganggo kringet sing direndhem sandhangan kanggo garing lan banjur ngagemake maneh mung mbangun lapisan sawise lapisan lemah awak lan bakteri. Yen sampeyan ora bisa ngumbah dina sing padha, ngidini sandhangan kanggo udan garing sadurunge nyemplungake wong ing babak kanggo nyegah wutah jamur sing mung nambah masalah.
Aja lali kanggo ngumbah utawa ngresiki tas olahraga sampeyan sethithik sapisan sasi uga. Tas Gym bisa njaga bakteri lan jamur sing bisa nyebabake iritasi kulit lan sikil atlet .
Tip 3: Go Easy On the Deterjen
Kelawan insting yen yen deterjen apik, akeh deterjen luwih apik. Ora kaya mangkono kanthi kain workout dhuwur.
Paling aktif sing dienggo digawe saka microfibers sing ngandung Lycra lan Spandex sing ngusir banyu. Sing paling apik nalika olahraga amarga sampeyan tetep garing. Nanging yen wis ngumbah, dheweke ngeculake banyu lan terus nganggo deterjen petroleum sing bisa ngemot lemah sing dikunci.
Dadi, ora ngelingi tingkat deterjen sing dianjurake. Gunakake ora luwih saka rong sendok teh deterjen cukur cair kanthi full load. Nalika sampeyan bisa nggunakake deterjen dhuwit sing padha digunakake kanthi rutin kanggo kulawargane, ana deterjen sing dirumusake kanthi aktif .
Yen sampeyan ndeleng rasa kuciwa utawa yellowing ing underarms , nyelehake sikat sepatut sing lembut ing deterjen lan gobis supaya bisa ngeculake lemah sadurunge ngumbah sandhangan.
Nutup sembarang zippers lan nguripake sandhangan nang metu sadurunge sampeyan kacemplungake ing mesin cuci kanggo nyegah snags. Aja nglebokake mesin cuci lan aja nganggo nganggo untul kapas sing ngasilake bal sing nambani gawean sintetik.
Tip 4: Pelembut kain yaiku Musuh
Aja nambah pelunak kain cair kanggo ngemot sandhangan lathian. Fabric softeners serat jas kanggo nggawe sentuhan sutra. Lapisan serat sing ngunci ing ambu lan bakteri lan njabut lapisan njupuk akeh, akeh washings.
Pelembut kain juga memecah serat elastis sing menehi sandhangan olahraga.
Sampeyan bakal rampung karo smelly, tasgy sandhangan.
Kanggo mesthine sandhanganmu alus nganti tutul, nambah cangkir putih sing disaringake 1/2 cangkir kanggo siklus mbilas pungkasan kanggo mbungkus residu deterjen sing bisa nempel lan ninggalake sandhangan kaku. Cuka bisa ditambahake menyang dispenser pelapis kain mesin cuci otomatis.
Tip 5: Gunakake Suhu Banyu Tengen
Kain sing dhuwur kudu tansah dicuci ing banyu adhem utawa adhem . Yen ditangani kanthi bener, temperatur banyu kasebut bakal dilakoni.
Kaos katun putih, handuk, dan kaos katun putih harus dicuci dhewe ing banyu panas kanggo asil sing paling apik.
Tip 6: Liwati Pengering
Ngidini sandhangan olahraga sing digawe saka kain kinerja dhuwur kanggo hawa garing. Yen sampeyan kudu nggunakake pengatus otomatis, pilih sikil paling panas utawa mung udhara . Suhu sing dhuwur bisa ngrusak kain-malah nyawiji-lan nyebabake shrinkage.
Tip Final Kanggo Work Out Gear
Aja lali sepatu, tas olahraga, lan kursi olahraga. Kabeh iki perlu reresik reguler uga. Artikel-artikel iki kudu mbantu: