Sampeyan ora kudu dadi atlet duwe Kaki atlit, sing bisa nyebabake lecet lan gatal, nyengat, lan kobong ing antarane driji sikil lan ing sikil. Nalika infeksi iku biasane ora akeh ngancam urip, iku ora angel. Yen wong ing omahmu duwe Kaki atlit, cara sampeyan nggarap laundry bisa nyegah saka nyebar menyang wong liya.
Apa Athlete's Foot?
Sikil athlete (tinea pedis) disebabake dening jamur.
Manungsa sing kaserang ngeculake spora jamur tinea menyang lumahing hard kaya lantai lemari lan geladhak kolam renang kanthi cepet. Spora uga bisa ngeculake kaos kaki, sepatu, sandhangan mlampah, lan handuk. Kulit sing kadhemen ing kelembapan lan panas banget, kaya sikil ing sikil, nyurung jamur kanggo tuwuh.
Panaliti saka Institut kanggo Hygiene lan Bioteknologi ing Institut Hohenstein ing Boennigheim, Jerman, wis ngrampungake studi sing mbuktekake kasut sing kainfèksi lan sandhangan liya bisa ngirimake jamur menyang tekstil liyane ing basket utawa hamper . Yen kain ora dicuci ing banyu panas lan / utawa disinfeksi, jamur bisa malah urip ing mesin cuci lan terus kasempatan infeksi utawa reinfeksi. Infeksi jamur kaki atlit bisa nyebar menyang tangan lan bagian awak liyane yen ora ditangani.
Carane Nyegah Penyebaran Kaki Athlete ing Laundry
- Kaos kasut, tuala, dan cucian lain yang terpapar dari item lain sehingga bisa dicuci . Iki bisa dilakoni nganggo tas bolong kanggo nyekeli bathi kaya sing saka Diamond Laundry sing bisa dicelupake menyang mesin cuci kanggo dibersihake kanthi saben beban. Yen nggunakake basket plastik utawa hamper kanggo misahake binarake jamur, dekorake nganggo solusi pemutih klorin lan banyu sing diencerke nalika saben beban ana ing mesin cuci.
- Njeblug tas olahraga lan ransel kanthi reguler. Yen ora bisa dicuci ing banyu panas, gunakake wipes disinfektan utawa kain sing dicelupake ing blancok klorin sing diencerake lan banyu kanggo ngresiki jero. Allow to dry air sadurunge nggunakake maneh.
- Netepake lan disinfect sepatu sawise saben ngagem, yen bisa. Ngidini paling sethithik 24 jam antarane pakaryan supaya sepatu bisa garing.
- Gunakake banyu panas (140 F utawa 60 C) lan deterjen reguler kanggo bathi sing kainfèksi. Suhu sing luwih murah ora bakal mateni jamur lan bisa nransfer spora menyang kain liyane ing muatan sing padha.
- Kanggo kaos katun putih, sampeyan bisa nggunakake blading klorin bebarengan karo banyu panas kanggo mbucal kain.
- Kaos sikil lan sandhangan werna sing ora bisa dicuci ing banyu panas lan ora kena disapu ing blancok klorin, gunakake metode non-klorin kanggo disinfecting .
- Kanggo kaos kaki wol sing ora bisa dicuci ing suhu dhuwur, disinfect nggunakake disinfectant non-klorin lan ngumbah banyu adhem.
- Kain mlathi jamur garing sing garing ing suhu sing paling dhuwur sing disaranake ing pengatus tumble kanggo njamin manawa jamur kasebut mati.
Mungkasi langkah kasebut bakal mbantu nyegah mlaku atlet kanggo wong liya ing omah kanthi nyababake jamur. Kain kain sing disinfektan uga bakal nyepetake perawatan sikil atlit lan nyegah reinfeksi.