Yen wong ing omahmu nandhang sangsara, flu utawa jinis penyakit apa wae, tanggung jawab utama sawisé ditindakake kanthi sehat iku kanggo nyegah penyakit saka nyebar menyang wong liya ing omah. Saliyane ngumbah tangan, cleaning apik minangka garis pertahanan pisanan amarga sawetara virus bisa urip ing permukaan sing sithik nganti rong minggu. Ayo ndeleng ing limang wilayah sing perlu perhatian ekstra lan carane ngresiki kabeh bener kanggo mateni kuman lan bakteri.
01 saka 06
Perlengkapan sing Perlu Dipun Bibar Supaya Samanen Sakwise Penyakit
MIXA / Getty Images Banyu banyu lan pembersih entheng ora bakal nglakokake trik nalika mateni virus, bakteri lan kuman. Sampeyan kudu nggunakake disinfectant lan, miturut arah produk, ngidini wektu kanggo bisa. Gesekan cepet uga ora cukup.
Yen sampeyan ora duwe produk disinfektan komersial ing tangan, sampeyan bisa nggawe dhewe kanthi nggunakake pamutih klorin.
- Tambah 2 tbsp. 5,25% - 6% blancok klorin nganti 4 cangkir banyu (Waca label botol kanggo mesthekake yen produk sampeyan cukup kuwat kanggo nyedhiyani disinfecting properties).
- Solusi kasebut kudu dicampur seger saben dina amarga pamutih klorine bisa ilang kanthi reresik nalika kena hawa ing wektu sing suwe.
Carane Gunakake Cleanin Disinfektan ing Ngarep
Yen nggunakake piranti resik komersial, tindakake arah label. Kanggo solusi reresik, gawe kain putih sing resik utawa handuk kertas menyang solusi banyu pemutih lan aplikasi menyang permukaan sing perlu diresiki. Ayo ditahan nganti paling sethithik telung menit banjur mbilas lumahing banyu sing resik. Solusi pemutih juga bisa dipakai ing botol semprotan.
Gunakake handuk kertas sing bisa dicelupake utawa kain katun sing bakal dicuci sawise saben panggunaan. Sponges ngirim ora digunakake kanggo reresik amarga padha bisa pelabuhan bakteri ing crevices.
Kanggo item kaya remot lan keyboard komputer, gunakake swab katun dicelup ing disinfektan kanggo nyedhaki wilayah sing singset.
MANGSA ora bisa nyampur karo pembersih disinfektan karo produk pembersih liya kayata amonia amarga asap toksik bisa nimbulaké tatu utawa pati.
02 saka 06
Kamar turu
@lelia_milaya / Twenty20 Nalika kita rumangsa elek, amben kita bisa nyenengake rasa nyaman lan akeh rejekine. Nanging mbuwang wektu ing amben karo flu utawa godhong kadhemen ala kuman lan bakteri ing kain. Kanggo nyegah penyakit lan nyegah dhewe, penting banget kanggo mbucal bedhil sawise nggunakake.
Lembaran lan sarung bantal mbutuhake perhatian sing paling gedhe amarga padha ing kontak paling cedhak karo awak. Aja lali piyama! Yen bocah wis nyekeli kewan boneka favorit, mesthine dibersihake uga .
Salah sijine hal paling apik sing bisa dilakoni kanggo nglindhungi dhewe yaiku kanggo nyandhang sarung tangan karet nalika nangani bathi sing kenthel. Paling sethithik, simpen sheet saka awak lan awak. Tansah ngumbah barang kasebut kanthi cepet, lan ngeculake hamper kanggo nyegah kontaminasi salib karo sandhangan liyane - tindakake tips disinfecting iki .
Aja lali kanggo ngresiki barang sing kerep dianggo kaya telpon, kontrol remot, komputer, saklar lampu, tombol pintu lan barang-barang meja bedside kanthi disinfektan. Iki kudu rampung paling ora sapisan dina nalika wong lara lan temtunipun nalika paling awon wis liwat.
03 saka 06
Kamar mandi
xefstock / Getty Images Kamar mandi duweni akeh wilayah masalah sing mung nambahi nalika wong gerah . Muntahake lan diare bisa ninggalake partikel cilik ing endi wae sing kudu diresiki.
Gunakake resik disinfectant kanthi gampang
- Jaring toilet, kursi lan tutup
- Ngenggelengan lan shower
- Switch light
- Door knobs
- Trash sampah
- Lantai cedhak jamban
- Tabung toothpaste lan piranti dandanan ditangani nalika penyakit
Nggawe handuk tangan kanggo digunakake mung dening wong sing lara lan ngganti handuk tangan paling sethithik saben dina utawa ngalih ing handuk kertas sajrone penyakit. Bathuk tangan lan bathi lan bathi kudu dicuci ing banyu panas lan dikeringake kanthi panas supaya bisa mateni bakteri.
Nalika mbuwang wektu sing paling mbebayani, lebokke sikat sikat sing lara lan wisuh sikil sikat sing disinfektan.
04 saka 06
Area urip
Jessica Peterson / Getty Images Iku angel kanggo ngatasi wong sing lara-utamane bocah-bocah-menyang kamar turu. Padha pengin isih dadi bagéan saka kulawarga.
Kanggo nyegah kontaminasi saka kain buntel lan aksesoris, nutupi perabot nganggo hello utawa selimut sing bisa dicenthang lan ganti kerep. Ngilangi bantal hiasan utawa tutup nganggo sarung bantal sing bisa dicuci.
Seneng ngilangke lumahing hard kaya telpon, kontrol remot, switch cahya lan tombol lawang. Yen dolanan utawa dolanan wis digunakake kanggo njaga sing lara, kudu ngresik karo disinfektan. Lan aja lali ing meja kopi utawa meja samping sing sering dijupuk.
05 saka 06
Pawon
RoBeDeRo / Getty Images Kanggo nyegah panyebaran bakteri lan kuman marang wong liya, wong sing lara kudu ora tanggung jawab kanggo nyiyapake panganan kanggo anggota kulawarga liyane. Ngumbah tangan sing cetha uga ora cukup kanggo nglindhungi wong liya, utamane saka gampang nyebarake penyakit kaya norovirus.
Kabeh barang lan piring sing digunakake dening anggota kulawarga sing kena infeksi kasebut kudu dicuci ing panas dhuwur ing mesin pencuci piring kanthi otomatis utawa dicelupake ing solusi disinfektan (setengah saka kloring pamutih klorin nganti siji galon banyu) yen ngumbah tangan .
Permukaan sing keras-aja lali meja, kursi undhak-undhakan, kendharaan kulkas, laci lan piranti kabinet-kudu disemprotake kanthi sampah lan semprotan disinfektan. Elinga kudu ngliwati spons lan nggunakake handuk kertas sing bisa dicelupake utawa kain katun sing bisa dicuci ing banyu panas.
06 saka 06
Mobil
Sally Anscombe / Stocksy United Apa sampeyan penumpang utawa nyopir, lelungan menyang dhokter utawa farmasi bisa ninggalake virus ing mobil.
Sawise lelungan, njupuk sawetara menit kanggo ngilangke mudhun roda kemudi, nang njaba lawang, kontrol dashboard, pembuka lawang garasi lan tombol utawa tombol tombol.
Yen sampeyan duwe anak ing kursi mobil, iku penting kanggo ngumbah tutup lan ngilangke saben pojok lan cranny kanthi semprotan disinfektan utawa ngilangke.