Nggawa Bowl Woh!
Woh seger - cemilan sehat lan enak kanggo kulawarga kabeh kaya saiki, kaya nalika isih enom. Aku kerep nemokake angel kanggo ngajak kulawarga supaya ngemut ing woh, lan ora ana alternatif sing dikemas lan ora kaya nutrisi. Mangkene mangkuk seger buah ing counter bisa mbujuk wong supaya bisa milih luwih becik.
Iku apik kanggo nggawe cemilan seger iki gampang ditemokake lan dicekel, nanging tetep mangkuk lan isi sehat iku liyane.
Ana akeh mangkok sing apik ing pasar lan mangkok woh bisa pindho minangka centerpiece gedhe ing counter utawa meja uga.
Tip kanggo ngramut mangkok sing apik lan woh-woh segar.
- Bowl apa wae bisa dadi wadhah kanggo woh seger, nanging gaya sing ngidini sirkulasi hawa sing luwih apik, kalebu ing sangisore woh, bisa mbantu njaga rasa seger.
- Mangkuk plastik utawa stainless cenderung nyebabake kringet woh, sing bisa nyepetake proses rusak. Pilih keramik utawa luwih, bolong kawat.
- Nyelehake mangkok woh ing lokasi sing gampang tonton. Aja ndhelikake kasebut ing bagean sing kontra.
- Wisuh mangkuk woh paling sethithik seminggu utawa luwih asring yen perlu, kanggo ngurangi anané laler buah lan nurunaké risiko bakteri lan cetakan. Sing luwih kerep uga perlu kanggo mangkuk sing ora ngidini ventilasi sing apik. Ora akeh njupuk woh-woh rotting ing sajian kanggo nimbulaké sisa isi.
- Monitor isi saben dina. Sawetara jinis woh rusak luwih cepet tinimbang liyane. Ganti woh sing nyusup supaya isi mangkuk seger.
- Kurang (woh) luwih apik. Lan refresh asring. Aja milih mangkuk gedhe sing bakal angel diatur.
- Ngendhokke mangkuk woh ing wayah wengi. Apa ninggalake woh seger metu ing suhu kamar nalika kabeh wong lagi turu? Tetep ing wayah wengi jumlahe bakal ngluwihi umur urip.
- Ing iklim panas ing endi pawon sing luwih dhuwur ing sandhuwuré suhu sing nyaman, sampeyan kudu tetep mangkok ing pawon kanggo wektu sing suwe banget. Ing tembung liyane, mung njupuk metu saka ngadhemke nalika iku cedhak karo wektu cemilan utawa bocah-bocah mung njupuk omah saka sekolah.
- Macem-macem paket cilik utawa kacang-kacangan sing dicampur karo woh uga bisa ditangani.
- Ngumbah woh sadurunge ditempatake ing mangkuk kerep bisa miwiti proses mbusek. Buang label woh utawa stiker lan olahraga kulawarga supaya tansah ngumbah woh sadurunge mangan.
- Yen pawon sampeyan tambah panas utawa mundhak, wenehi mangkok sing kapenuhan ing rak-rak ngarep lan kulkas ing kulkas. Iku mesthine dadi bab sing sepisanan nalika dheweke mbukak lawang kanggo nelusur.
- Varietas woh iku kunci, nanging sawetara kudu luwih cepet nonton. Wiji beri, kayata, bakal rusak luwih cepet tinimbang oranye.
- Lémon bisa uga digunakaké kanggo nambah irisan kanggo kaca banyu.
- Minangka alternatif, woh-wohan utawa woh-wohan sing didelehake bisa nyedhiyani cemilan sehat
Nalika nerangake woh reresik, mbilas prasaja ing pawon pawon ora mbusak kabeh salju lan sprays sing ditambahake nalika nambah, transit utawa supaya bisa nggoleki ing pasar. Temokake semprotan woh utawa sayuran sing dianggo kanggo sampeyan lan menehi cemilan kanthi luwih apik.
- Priksa pring woh, panyaring vegetarian saka Amazon
- Tuku mangkok woh saka Amazon