Tip Cuci kanggo Bantuan Panyebab Alergi

Apa sampeyan utawa wong ing omahmu nyedhaki alergi utawa asma babak taun utawa mung musiman, ana cara sampeyan bisa ngurangi kasangsaraan saka sneezing, mata gatal lan tenggorokan lan kahanan pernapasan kanthi ngresiki kanthi bener kanggo nyabut alergen. Alergen bisa dadi zat sing nyebabake reaksi alergi. Allergens umum rumah tangga yaiku mites bledug lan tetanduran serangga, serbuk sari, dander pet lan cetakan.

Reresik mingguan rutin ing omah sampeyan minangka bagean penting saka rencana manajemen alergi. Malah tumindak reresik-utamané yen durung rampung ing sawetara wektu-bisa micu gejala alergi minangka bledug lan alergen liyane sing diaduk munggah. Yen wis ditindakake reresik nganti pirang-pirang minggu, nganggo topeng pelindung minangka kabiasaan apik.

Iku uga penting kanggo nggunakake alat sing bener lan produk reresik kanggo perangkap alergen lan nyegah paparan bahan kimia sing bisa nyebabake reaksi alergi.

Alat Cuci Piranti kanggo Pengurangan Alergen

• Vakum : Yen sampeyan ora duwe vakum panyaring Hepa-partikel, gunakake tas ganda kanggo ngebor partikel kanthi akeh. Kanggo ngilangi sampah, reguler ngresiki lan ngumbahake tuwung koleksi.
• Kain Vacuum Alergic Allergen : Vacuums iki nggunakake sinar ultraviolet kanggo mateni mites lan bakteri lebu lan banjur sistem filtrasi ganda kanggo ngilangi 99.9% saka pelanggar saka permukaan kain.
• Microfiber Cleaning Cloths and Mops : Microfiber cloths bakal narik luwes luwih apik tinimbang katun katun utawa kertas. Pilih piranti sing reresik kanthi kepala sing bisa dicopot sing bisa dicelupake menyang mesin cuci kanggo reresik. Dampen mops lan reresik kain sadurunge digunakake kanggo narik debu paling.
• Wipes Debu Pelepah : Wipes sintetis lan wulun sintetis narikake bledug lan nggawe cling statis sing bakal nahan bledug nganti bisa dibuang ing sampah.
• Proteksi tutup lan sarung tangan : Pilih tutup topeng utawa dicopot. Ngindhari sarung tangan latek yen alergi lan pilih sarung tangan karet sing dilapisake kanggo nyegah gangguan kulit.
• Produk Laundry : Pilih deterjen lan produk penghapus reresik sing dicelup gratis lan unscented . Studi wis nampilake yen pewarna asring penyebab ing gangguan kulit.

Produk Reresik Terbaik kanggo Pengurangan Alergen

Sayange, sawetara produk sing reresik bisa dadi irritants lan nimbulake gejala sing padha-sneezing, mata gatal lan kulit rashes-minangka alergen. Pilih produk reresik sing ngemot kimia sing paling mungkin. Penting banget kanggo mbatesi produk sampeyan sing kalebu:

• Ammonia
• D-limonene
• Formaldehida
• Sodium hypochlorite
• Sodium lauryl sulphate

Kimia kasebut wis diidentifikasi minangka duweni potensi iritasi. Sinau maca labels sadurunge nggunakake produk reresik utawa binatu.

Temokake panyedhiya sing resik lan nggunakake produk alam kaya cuka putih suling, baking soda lan jus lemon kanggo cleaning.

• 01 saka 06

  Ngurangi alergen ing House Entire

  Kene ana enem tips kanggo nyuda alergen ing saindhenging omah:

  1. Kontrol suhu ruangan lan asor. Tebu lan spora jamur kaya panas lan asor. Kanthi njaga suhu antara 68˚F (20˚C) lan 72˚F (22˚C) lan tingkat kelembapan ora luwih saka 50%, sampeyan bisa ngurangi wutah.
  2. Gunakake saringan partikel cilik ing sistem pemanasan lan pendinginan tengah lan ing kondhisi hawa kamar. Ngganti utawa ngresiki saringan saben wulan.
  3. Kontrol hama kaya serangga lan tikus. Gunakake jebakan utawa pambasmi sing profesional lan nutupi retakan sing bisa ngidini menyang omah.
  4. Copot clutter lan catcher debu saka ruang urip.
  5. Aja ngidini udud ing ngendi wae ing omah.
  6. Tansah njaga barang-barang ing njaba ruangan. Garing petugas njero ruangan paling sethithik saben minggu lan ngumbah manten saben mingguan.

• 02 saka 06

  Kurangi Alergen ing Kamar Tidur

  Awit kita nglampahi kathah jam ing kamar tidur kita ingkang dipun gubug dening kathah lumahing lemah, kanthi debu, penting kangge ngresiki sedaya mingguan.

  Mulai karo amben lan sprei. Lembar, sarung bantal lan selimut kudu dicuci sethithik banget sepisan ing banyu panas. Yen sampeyan duwe alergi, aja nyedhaki sprei kanggo njaba. Tindak tanduk njaba bakal teka kanthi lembaran. Pilih bedspreads utawa comforters sing bisa dienggo lan encase bantal, kasur lan kothak kothak ing kasus mite-bukti bledug. Bantal kudu di resiki sacara reguler.

  Ngresiki saben minggu kamar, wiwit ing sisih ndhuwur lan mudhun. Kipas langit-langit langit-langit lan lampu fixtures. Tilas bledheg lan / utawa wisuh sirah. Tebu perabotan lan nggunakake piranti tangan, mebel mebel sing digawe rok. Pungkasan, vakum lantai kalebu ruang ing ngisor amben lan perabotan. Kanggo alergen paling kurang, mbusak karpet tembok-kanggo-tembok lan nggunakake lantai kayu kothak utawa solid kothak lan permen karpet ing kamar turu.

  Nalika kita padha tresna, iku paling apik kanggo njaga pets metu saka kamar turu lan mati ing amben.

  Tansah lawang alur ditutup kanggo nyuda transfer alergen saka sandhangan. Gunakake plastik bin sing dijamin bisa gampang di resiki kanggo nyimpen barang sing ora dienggo .

• 03 saka 06

  Kurangi Alergen ing Kamar Mandi

  Alergen paling mbebayani ing jedhing yaiku jamur lan jamur. Sampeyan bisa nyegah lan mbusak tetanduran jamur kanthi pamutih klorin, hidrogen peroksida utawa luwih resik moth komersial. Tansah maca arah kanthi ati-ati lan aja nyampur bahan kimia beda.

  Kanggo mbusak mildew build-up, campuran solusi saka 3 bagean banyu kanggo 1 bagean pemutih. Nganggo sarung tangan karet lan ventilasi wilayah kasebut kanthi apik, nganggo sikat sing kobongan kanggo ngobati wilayah sing kena. Kanggo sudhut sing nyentrik, ngrokok kertas nganggo solusi mangkir / banyu lan angkat andhuk. Ngidini wong-wong mau tetep ing papan sepuluh nganti limalas menit banjur scrub lan mbilas.

  Kanggo nyegah wutun jamur tambahan, nginstal lan nggunakake kipas angin nalika njupuk bathi utawa udan. Sawise nggunakake saben, andhuk garing bak teles utawa padring. Priksa bak-bak, sink lan jamban sing kerep kanggo bocor lan ndandani langsung.

  Tansah gulung tuwung kanggo garing antarane panggunaan. Wisuh cuci karpet, bathmats lan shower shower kanthi kerep nyandhet woh jamur.

• 04 saka 06

  Ngurangi alergen ing Area Living

  Kaya ing kamar turu, wiwit ngresiki ing sisih ndhuwur kamar supaya bledug lan alergin mudhun nganti ditangkap dening lem utawa vakum.

  Kipas langit-langit langit-langit lan lampu fixtures. Banjur tirai bledug lan ngumbah utawa nampani kanthi nggunakake alat tangan. Aja lali kanggo ngresiki kusen jendhela lan mantel utawa lumahing horisontal. Ngresiki awu utawa residu ing perapian.

  Ngilangke mebel kayu kanggo mbusak bledheg lan vakum pelapis. Akhire, vakum karpet utawa lembab damp mop. Cuci karpet apa wae.

  Panggonan urip kudu diresiki paling ora saben minggu lan paling apik kanggo nyedhot karpet saben dina kanggo nyekel alergen paling.

  Yen sampeyan duwe tetanduran, nutupi lemah kanthi watu hias utawa marmer kanggo mbantu ngemot cetakan alami sing bisa tuwuh ing lemah sing lembab. Tanduran manufaktur kudu disapu mingguan lan sacara periodik diwenehi pancuran kanggo mbusak bledug.

  Tinimbang nggunakake penyegar hawa kimia, nimbang kulit jeruk utawa rempah-rempah kayata kayu manis lan pala kanggo nyegerake hawa .

• 05 saka 06

  Kurangi Alergen ing Kitchen

  Pawon minangka real estate prima kanggo pertumbuhan cetakan lan dumping serangga. Kanggo nyegah jamur lan wutah jamur, gunakake kipas angin sing kenceng kanggo ngurangi kelembapan. Tansah mriksa sink, kulkas lan beku kanggo bocor lan ndandani kanthi cepet.

  Mingguan, ngresiki kulkas lan nyelehake panganan sing jamur utawa ora kecut. Ngilap segel lawang lan wadhah netes lan nyithak tumpukan lan kelembapan berlebihan. Lap lantai lan ngumbah karpet tumpukan.

  Resik countertops lan sink saben dina. Pasugatan kudu dicuci sawise saben meal kanthi tangan utawa diselehake ing dishwasher supaya bisa di resiki. Kabeh panganan kudu disimpen ing wadhah sing katutup lan sampah kerep dianggo kanggo nyegah tetes saka tikus lan kecoak.

  Paling ora kaping papat saben taun, lemari lan lemari sing kosong lan resik kanggo mbusak remah-remah.

• 06 saka 06

  Ngurangi alergen ing Area Entry and Storage

  Cara sing apik kanggo ngurangi alergen ing omah sampeyan yaiku nyegah wong-wong mau teka. Mung njaba mingguan, ngresiki njaba kanthi nyapu utawa ngendhaleni serbuk sari. Duwe saben wong ing kulawarga njupuk sepatu sadurunge dheweke menyang omah. Nyimpen pakaian luar ing area entri tinimbang kamar turu kanggo njaga serbuk sari.

  Ing kamar ngaso, priksa manawa bocor mesin cuci kanggo nyegah pertumbuhan cetakan . Sawise kabeh beban pengering, ngresiki saringan lint banjur kothong wastebasket kasebut. Paling ora saben wulan, priksa manawa njaba panggilingan njaba wis resik lan bisa digunakake kanthi bener. Aja ngombe banyu ing jero omah.

  Lapangan lan panyimpenan bisa lembab lan mbledug. Yen sampeyan nggunakake spasi iki kanggo panyimpenan, gunakake plastik sampah kanthi tutup kanggo nyegah koleksi saka kumpul debu. Iku apik kanggo njaluk nyisihaken minangka akeh keruwetan sabisa!

  Yen sampeyan nemokake dampness, gunakake dehumidifier kanggo narik kelembapan saka udhara. Priksa basis lan jendhela kanggo bocor lan ndandani sanalika bisa. Njabut karpet tembok-menyang-tembok lan instal lantai sing keras sing bisa gampang di resiki.