Sampeyan bisa uga krungu pangandikan sing kulit iku organ sing paling gedhe. Iki ora luwih jelas tinimbang sawise dina sing suwe. Kulit ing sikil kita kena tekanan, sepatu, lara, kringet, kakehan gatal lan liyane. Apa ora nyenengi sawetara tresna jamu ing bagian awak sing paling angel, lan nggawe bathi sing nyenengake kanggo nyuda gejala sing akeh?
Luwih penting, bathi mlaku bisa dadi bagéan saka kesehatan sakabèhé. Nglangi jero lan nyenyet, bathi mlaku minangka cara sing gampang kanggo ngobati obat herbal sing bisa nambah kesehatan sakabèhé lan paling ora, nambah swasana ati.
Kanggo entuk manfaat sing paling gedhe, cedhak cukup wektu kanggo ngrampungake kanthi cepet sikilmu. Seneng mlaku mlaku, nandhani moisturizer sing nyenengake, nyepetake sawetara kaose sikil sing anget, lan sijine sikilmu nganti sethithik 15 menit. Luwih apik, mlebu ing amben karo secangkir teh herbal! Iki minangka cara prasaja kanggo menehi sawetara wektu kanggo ngisi daya, lan kabeh kasebut diwiwiti kanthi mlaku mlaku mlaku.
01 saka 06
LavenderGuenter Fischer / Getty Images Yen sampeyan wis ing situs iki dawa, sampeyan ora bakal kaget ndeleng lavender ing dhaptar iki kanggo obat sing mlaku mlaku sing nyenengake. Apa ana sing ora bisa dilakoni?
Aku seneng nganggo mekar lavender, nanging godhong lan stem bisa uga dianggo. Kanggo ngundhakake kanthi alami supaya goleki karo lavender, coba mangkir 1/4 cangkir saka glepung garing ing gilingan kopi, nganti powdery lan ditambahake ing lavender ing banyu.
Iki cara sing paling apik kanggo ngresiki sing angel kanggo nggayuh wilayah ing sikil sing kita duwe. Garing tanpa mbilas lan sikilmu bakal rumangsa seger lan alus.
02 saka 06
SageMarie Iannotti Sage nggumun banget kanggo mandi tlapak herbal. Sampeyan duwe aroma sing rada migunani, sing bakal nyusup nalika sikilmu garing.
Sage ndadekake dhasar kanggo ngobong kaki herbal kanggo kaki sing duwe ambu amarga ngetokake banget. Yen kaki sampeyan ngetokake luwih akeh tinimbang normal, njaga mata kanggo ngembangake ragi uga. Iki bakal dadi wilayah abang, retak lan gatal ing sikil sing katon ora bakal lunga maneh. Nambah cuka sage lan cider ing sikil iku cara sing apik kanggo pertempuran iki.
Cathetan menarik: Sage minangka ramuan sing arupa supaya aroma luwih lila saka tanduran liyane. Yen sampeyan nemokake yen sampeyan duwe sage ekstra ing stash, nyoba nggunakake kanggo footbath, minangka isih apik kanggo waé iki sawise dadi banget lawas kanggo masak karo.
03 saka 06
Thyme
Westend61 / Getty Images Yen sampeyan nggoleki raos sing nggoleki, nengsemake ing footbath tinimbang thyme dadi herbal. Kuwat lan nyenengake, thyme bakal refresh kaki kesel. Coba nggunakake seger utawa garing, lan elinga, thyme minangka salah sawijining tanduran sing nyimpen aroma kanthi apik - Aja wedi nggunakake sing lawas lawas sampeyan ragu-ragu digunakake ing resep panggangan pot paling anyar.
04 saka 06
Manis MarjoramAnne Stahl / E + / Getty Images Manis marjoram sampurna kanggo bathi sikil sing nyenengake. Aroma arum bakal nyegerake sikilmu lan nyegerake panandhangmu ing wektu sing padha. Nambah uyah segara menyang banyu lan sprinkle ing marjoram manis. Iki apik tenan aku mundur sawise ngadeg ing sikilmu sedina muput. Iku pancen apik banget!
05 saka 06
Lovage
Lovage. © Gambar Domain Publik Kanggo ramuan kanthi kaya sajarah ing herbal healing, lovage mesthine perlu sawetara kudos liyane. Iku bakal dadi salah sawijining obat favorit, yen sampeyan nyoba ing campuran bathi sikil iki. Digunakake ing resep-resep bathi mlaku mlaku, lovage minangka tambahan sing nyengsemaken.
06 saka 06
Cider CukaMentahan, cuka organik. © Flickr user AndyRob Apa! Cuka cuka mesthi ora minangka ramuan, nanging nduweni panggonan ing babagan kesehatan jamu lan pantes dadi panggonan ing daftar iki.
Gunakake 4 Tablespoons cuka cuka ing sikilmu, kanggo ngimbangi PH lan ngatasi masalah kulit gatal. Cuka sing bener kudu kanggo kesehatan lan kesehatan umum. Aja kuwatir, aroma ora bakal lara sawise kulit garing. Kanggo informasi luwih lengkap babagan cuka cuka sing penting kanggo kesehatan alam, pirsani: Apple Cider Vinegar