Taman Teh Herbal
Mbok menawa cara paling gampang kanggo nggunakake lan seneng jamu yaiku nggawe teh herbal. Teh herbal (kadhangkala disebut "tisane" amarga istilah "teh" sing dipigunakaké kanggo omben-omben sing digawe saka tanduran khusus, Camellia sinensis ) bisa digawe saka godhong, kembang , wiji utawa malah werna saka herbal, dipilih utawa garing lan disimpen kanggo mangsa.
Apa wae herba sing sampeyan pilih, proses iki prasaja: tuangake banyu sing nggodhok jroning herba sing digawé ulig lan jengkol. Oke, mbokmenawa bisa nggawe cangkir gedhe teh njupuk luwih cepet. Kanggo sing, maca ing penting teh nggawe bir.
Nanging akeh tanduran kanggo tèh minangka salah sawijining cara paling gampang sing bisa dilakoni ing taman. Sampeyan malah ora butuh kebun teh herbal sing ditunjuk. Kebon teh tèh sing arupa papan kanggo ngresiki tuwung saka tèh, ora isa tuwuh. Sampeyan bisa tuwuh lan panen jamu kanggo teh saka samubarang kebon sing ana. Fennel sing ditanam ing kebon sayur bakal disuguhake kaya roses kaya adas sing dituku ing pot ing ngarep.
Nanging, yen sampeyan nggawe papan taman sing dikarepake kanggo tanduran tèh, mesthine kudu ninggalake papan kanggo kursi lan kursi cilik, supaya sampeyan bisa ngendhog lan nikmati tèh
Tip kanggo Tuwuh Tawon kanggo Teh
- Panen ing wayah sore, sawisé ebun wis garing, nanging nalika tanduran isih subur ing wayah esuk.
- Jamu paling seger ana ing pucuk sadurungé mekar. Nanging akeh sing duwe kembang sing bisa dimasak ora mung tèh sing enak banget, nanging nambahake kejutan sethithik.
- Nyoba ora kanggo ngilangi utawa ngremekake tanduran nganti sampeyan siap nganggo. Sampeyan ora pengin ngombe lenga atine.
- Panen kabeh tanduranmu ing pungkasan mangsa, yen wis ana ramalan. Sampeyan bisa ngetokake jamu kabeh lan nyimpen kanggo teh mangsa utawa digunakake minangka seasonings
Carane Kathah Herb dibutuhake kanggo Herb Tea?
Mesthine, roso kuwi barang pribadi. Sampeyan bisa uga seneng tèh utawa luwih kuwat tinimbang wong tuwa. Rasa uga gumantung ing kualitas lan kesegaran saka herba, supaya seneng lan eksperimen. Cukup elinga tembung lawas, "Sampeyan bisa tansah nambah liyane, nanging sampeyan ora bisa nambah kurang.".
- Godhong seger: 3 teaspoons saben tuwung banyu
- Daun Garing: 1 sendok teh saben tuwung banyu
Tips kanggo Nggawe Timah Herbal dhéwé
- Aja wedi nyampur lan gabungke jamu. Yen aroma ngandhut kanthi apik, rasa uga bisa uga.
- Semono maneh sampeyan jengkeng jamu, sing luwih kuat rasa bakal. Nanging kadhangkala kadhangkala dawa nyebabake tèh pahit, supaya bisa ngasilake tèh nalika tèh dadi kaya sing dikarepake. Ora ana aturan bir tèh sing ketat.
- Nambahake iwak sotong utawa cipratan jus woh menyang tèh lan diowahi dadi pukulan jamu
Jamu Kanggo Tuwuh Kanggo Teh Herbal
Iki minangka babagan rasa pribadi, nanging tanduran iki wis diseduh kanggo umur:
01 saka 11
BasilWIN-Initiative / Getty Images Basil duweni roso sing empuk sing nggawe teh sing resik lan nyegerake. Gunakake godhong seger, tinimbang garing. Kanggo sajian teh, sampeyan mung butuh sawetara godhong, gumantung ukurane. Sampeyan bisa nambah nambah rasa.
02 saka 11
ChamomileFoto duweni Henrique Schaefer / stock.xchng. Teh chamomile digawe saka kembang kakatua saka pabrik chamomile Jerman. Iku nduweni woh, rasa apel lan wis suwe digunakake kanggo nambani penyakit kabeh jenis lan utamané minangka jeda menenangkan sawise dina sing sibuk. (Iku malah dikenal kanggo ngontrol damping mati penyakit ing tetanduran.) Sampeyan bisa nggunakake kembang seger utawa pepe lan sampeyan bakal perlu sendhok teh utawa loro kanggo saben tuwung saka teh.
03 saka 11
FennelBernard Van Berg / EyeEm / Getty Images Fennel duweni rasa sing terang, licorice sing panas lan nyenengake. Bentuk apa wae, adas sing mesthine apik kanggo pencernaan. Sampeyan bisa nggunakake wiji utawa godhong sing digodhog, kanggo nggawe teh. Sampeyan butuh kira-kira sendok teh wiji utawa saperangan fronds saben tuwung. Teh iki minangka aromatik kayata aroma.
04 saka 11
LavenderFred Bahurlet / EyeEm / Getty Images Lavender duweni aroma bunga sing nimbulake sakabehing ruangan nalika sampeyan nggawe teh. Aroma dipikirake kanggo ngendhakake lan ngenthengake insomnia, saengga dadi teh gedhe kanggo sore. Gunakake tunas kembang kanggo nggawe teh. Sampeyan bakal perlu sendok teh utawa luwih saben tuwung, saben rasa. Supaya bisa ditemokake kanthi cepet 5 menit utawa luwih, supaya bisa ngetokake lenga kasebut.
05 saka 11
Lemon BalmWally Eberhart / Getty Images Lemon balsam ana ing kulawarga mint, supaya sampeyan bisa njedulake jeruk jeruk karo pendinginan mint. Lan wiwit ana ing kulawarga mint, iku tuwuh ing kelimpahan. Godhong seger apik, nanging sampeyan bisa nggunakake godhong garing, kanggo rasa jamu liyane. sampeyan butuh kira-kira 1/4 godhong ing saben tuwung. Ambruk mau, sadurunge seeping, kanggo rasa paling lengkap.
06 saka 11
Lemon Verbena
hmproudlove / Getty Imag Lemon verbena nduweni aroma lemon paling truest, paling kuat saka kabeh herbaceous aromaterapi . Panas utawa kadhemen, nyebabake teh zesty sing diarani duwe kabeh jenis efek sing bermanfaat ing awak, saka ngewangi pencernaan kanggo ngurangi gejala kadhemen, kanggo nyuda rasa lan rasa. Apa utawa ora apa-apa kanggo sampeyan, iku isih ngombe.
07 saka 11
MintBethany Lawrence / EyeEm / Getty Images Mint minangka alam kanggo nggawe teh. Aroma lan rosane yaiku loro cara. Aja mandheg kanthi peppermint utawa spearmint. Ana pakan ing saben babagan sing bisa sampeyan pikirake: mawar, coklat, oranye ... Daun seger bakal ngasilake rasa sing paling apik, ananging mintak terus karo aroma lan rasa nalika ditanem, luwih becik tinimbang panganan sing paling akeh. Mulai karo mung sawetara godhong lan nyetel rasa.
08 saka 11
MonardaRuth Brown / Getty Images Monarda dadi akeh jeneng: balon buncis, bergamot, oswego, kanggo nyebut sawetara. Iku ing kulawarga mint, supaya tuwuh banget agresif. Rasa monarda teh luwih kuat lan luwih jamu tinimbang teh mint. Mulai nganggo mung sawetara godhong, seger utawa garing. Sampeyan uga bisa nggunakake kembang, sing bisa ditonton.
09 saka 11
Rose PinggulHans / Pixabay / CC 0 Kembang roses sing apik ing roses ngelingake sampeyan yen roses wis ana hubungane karo apples lan crabapples. Iki pods wiji disebut hips lan padha nggawe fruity, teh kembang. Cukup crush siji utawa loro hips lan tajem ing nggodhok banyu. Sampeyan bisa uga kudu njaluk awak supaya ngombe teh mawar wungu, sauntara bisa ngalami diuretic lan laxative.
10 saka 11
RosemaryKristen Kreutz / EyeEm / Getty Images Rosemary duwe wewangian sing kuwat lan rasa kuwat. A cilik dadi cara sing dawa. Iki nggawe tèh sing nyenengake, kanthi nggunakake godhong seger utawa garing. Sampeyan butuh kira-kira sendok teh godhong, kanggo saben tuwung tèh. Yen godhong tusukan, sampeyan kudu kurang. Bakal ora suwe kanggo tajem lan sampeyan bisa ngurangi rasa tannin sing kuat karo pemanis.
11 saka 11
SageDavid Russell / Getty Images Sage nduweni roso-herbal rasa sing nyenengake akeh manfaat kesehatan. Teh iku reliever gedhe. Sampeyan bisa nggunakake godhong seger utawa garing (2 teaspoons seger utawa 1 sendok teh garing saben tuwung.) Kanggo rasa twist, nyoba nggawe teh karo nanas sage ( Salvia elegan ).